Είναι χρήσιμο να τρώμε μούσλι για πρωινό;

Το μούσλι έχει γίνει συνώνυμο του υγιεινού πρωινού. Πολλοί άνθρωποι έχουν εγκαταλείψει τα αυγά με μπέικον για να ξεκινήσουν τη μέρα τους με κάτι χρήσιμο για τον οργανισμό. Ωστόσο, το μούσλι που βρίσκεται στα ράφια των καταστημάτων κρύβει ένα δυσάρεστο μυστικό. Τα έτοιμα δημητριακά με φρούτα περιέχουν περίπου 500 kcal και μια δυσανάλογη ποσότητα ζάχαρης […]

Read More