I muesli sono diventati sinonimo di colazione sana. Molte persone hanno rinunciato alle uova con pancetta per iniziare la giornata con qualcosa di utile per l’organismo.

Ma i muesli che si trovano sugli scaffali dei negozi nascondono un segreto sgradevole. I cereali pronti con frutta contengono circa 500 kcal e una quantità spropositata di zucchero in una sola porzione.

Quindi, se volete davvero consumare muesli veramente sano, comprate un pacchetto di fiocchi d’avena, frutta secca, semi di girasole, mescolate il tutto e godetevi una colazione salutare, invece di un prodotto contraffatto in una bella confezione.